Чтоб стройней была фигура, нам поможет физкультура

Сегодня 8 августа, отмечается День физкультурника. В Ельце широкие возможности для занятий физической культурой есть у каждого жителя нашего города независимо от возраста и профессии. Главное — желание.

ЗОЖ с детства
…Утро слесаря по ремонту подвижного состава ООО «ЛокоТех-Сервис» Никиты Стюшина начинается с пробежки. По словам молодого железнодорожника, такое полезное занятие дает заряд бодрости на весь день.
С физкультурой Никита дружит с детства. Брал пример с отца, футбольного судьи Олега Алексеевича Стюшина. Парень попробовал свои силы чуть ли не во всех видах спорта — от плавания и легкой атлетики до бокса и самбо. Но больше всего ему полюбился настольный теннис. «В восьмом классе в школьном коридоре установили теннисный стол. Из интереса взял ракетку и попробовал сыграть несколько партий с одноклассниками. После учебы попросил родителей записать меня в секцию при школе,» — рассказывает Никита.
Закончив девятый класс, юноша подал документы в Елецкий колледж инновационных технологий. При этом не оставил ракетку и шарик, занимаясь в секции ЕГУ им. И. А. Бунина. После службы в армии Н. Стюшин поступил в институт физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности елецкого университета, продолжая посвящать свободное время оттачиванию навыков игры в уже знакомом кружке.
После тренировки — на сцену
Ученица школы № 23 Таисия Водопьянова упражняется на тренажерах во Дворце спорта им. А. Петрова. Девушка занимается здесь больше года, цель — укрепить свое здоровье. «Это помогает отвлечься, побыть наедине с собой. Хорошая тренировка дарит отличное настроение на несколько дней вперед,» — считает ельчанка.
К слову, школьница успевает совмещать активный досуг не только с учебой, но еще и с занятиями в театральной студии «ЖЭСТ» под руководством Бориса Аброськина, а также играет в школьной команде КВН «Джекпот» во главе с учителем физкультуры Романом Владимировичем Безбабичевым. А в этом году юные ельчане завоевали Кубок областной юниор-лиги, обойдя ребят из Липецка, Воронежа и Тулы.
Символично, что девушка, постигающая актерское мастерство, увлекается занятиям и на тренажерах. Ведь наш земляк А. Петров, именем которого назван Дворец спорта, оказал большое влияние и на развитие мирового театра. Первый русский медалист-олимпиец сотрудничал с великим Всеволодом Мейерхольдом и преподавал в его Школе актерского мастерства. А по некоторым данным, именно Александр Петров подарил название «биомеханика» революционной мейерхольдовской методике режиссуры.

С любовью к небу
Тренер по дзюдо в елецком филиале областной комплексной спортивной школы Юлия Геннадьевна Невокшонова, посвятившая педагогической профессии больше четверти века, находит время для парашютного спорта.
Юлия Геннадьевна всегда хотела совершить прыжок из самолета под куполом и в середине прошлого лета исполнила свою мечту. Тогда она прыгала в тандеме с инструктором, а уже через пару недель, в День парашютиста, ельчанка впервые самостоятельно покорила воздушную стихию. «Это не страшно, скорее волнительно. Словами не передать чувство при полете и ощущение парения в облаках,» — признается Ю. Г. Невокшонова.
Недавно Юлия Геннадьевна решилась на четвертый самостоятельный прыжок. «Знаю точно: любовь к небу не пройдет никогда», — подытожила свой рассказ педагог.
А еще Ю. Г. Невокшонова давний друг нашей газеты, ее живописные фотографии и заметки о насыщенном и полезном отдыхе часто публиковались на страницах и в социальных сетях «Красного знамени».